مقاله, وبلاگ کالین

پودر mpc چیست و چه کاربردی دارد؟

پودر ام پی سی

کنسانتره پروتئین شیر یا همان پروتئین MPC نوعی ماده لبنی است که از شیر به دست می‌آید. پروتئین MPC حاوی ۴۰ تا ۹۰ درصد پروتئین شیر است. کاربرد پروتئین MPC در صنایع غذایی بسیار گسترده است. در ادامه با مراحل تولید، کاربرد و خواص پروتئین MPC بیشتر آشنا می‌شویم.

پودر mpc چیست؟

پودر MPC با حذف نسبت معینی از اجزای غیر پروتئینی شیر، مانند آب، لاکتوز و مواد معدنی با هدف تغلیظ محتوای پروتئین ساخته می‌شود.

شما می‌توانید برای خرید پودر mpc، همین حالا با کالین تماس بگیرید!

مراحل تولید پودر mpc

برای تهیه پودر MPC یا همان کنسانتره پروتئین شیر، ابتدا شیر کامل را به خامه و شیر بدون چربی تقسیم می‌کنند. سپس شیر بدون چربی، با استفاده از اولترافیلتراسیون تجزیه می‌شود تا کنسانتره بدون چربی تولید شود. این فرآیند اجزای شیر را با توجه به اندازه مولکولی آن‌ها جدا می‌کند. سپس شیر از غشایی عبور می‌کند که به لاکتوز، مواد معدنی و آب اجازه عبور می‌دهد. با این حال، پروتئین‌کازئین و آب پنیر به دلیل اندازه مولکولی بزرگتر، از غشاء عبور نمی‌کنند. پروتئین‌ها، لاکتوز و مواد معدنی که از غشاء عبور نمی‌کنند، با اسپری خشک می‌شوند. خشک شدن، مواد باقیمانده را بیشتر غلیظ می‌کند. بسته به هدف محصول نهایی، می توان از عملیات حرارتی مختلف برای خشک کردن استفاده کرد. پروتئین MPC که با حرارت کم تولید می‌شود، ارزش غذایی بالاتری را حفظ می‌کند.

بیشتر بخوانید: پروتئین شیر و همه چیز درباره آن

پودر mpc

انواع پودر mpc

شماره‌ای که همراه محصولات MPC می‌آید، نشان‌دهنده محتوای پروتئین محصول است. به طور کلی با افزایش غلظت پروتئین MPC، سطح لاکتوز کاهش می‌یابد. به عنوان مثال، شیر خشک بدون چربی حاوی حدود ۳۴ تا ۳۶ درصد پروتئین و ۵۲ درصد لاکتوز است، در حالی که MPC 42 حاوی ۴۲ درصد پروتئین و ۴۶ درصد لاکتوز و MPC 80 به ترتیب حاوی ۸۰ درصد پروتئین و ۵ تا ۶ درصد لاکتوز است.

پروتئین %چربی %لاکتوز %
MPC 40۳۹.۵ min۱.۲۵ max۵۲.۰ max
MPC 42۴۱.۵ min۱.۲۵ max۵۱.۰ max
MPC 56۵۵.۵ min۱.۵۰ max۳۶.۰ max
MPC 70۶۹.۵ min۲.۵۰ max۲۰.۰ max
MPC 80۷۹.۵ min*۲.۵۰ max۹.۰ max
MPC 85۸۴.۵ min*۲.۵۰ max۸.۰ max

کاربرد پروتئین mpc

کنسانتره پروتئین شیر  یا همان پروتئین MPC برای تولید محصولات ثانوی در صنعت تغذیه استفاده می‌شود. از جمله کاربردهای پروتئین MPC تولید پنیر پروسس، پنیر خامه‌ای، بستنی، ماست و لبنیات تخمیر شده است. این ماده به عنوان یک ماده در فرآیندهایی که به شیر خشک بدون چربی تکیه می‌کنند، استفاده می‌شوند.

همچنین برای مشاهده خواص کره حیوانی و هم چنین روغن حیوانی روی هرکدام کلیک کنید.

مقایسه پروتئین MPC  و پروتئین وی (Whey)

اگر به طور منظم ورزش می‌کنید، اهمیت پروتئین را می‌دانید. پروتئین آب پنیر محصول جانبی تولید پنیر است. پس از پاستوریزه کردن شیر، لاکتوز، چربی و سایر اجزا را فیلتر و به شکل پودر خشک می‌کنند. اگرچه این محصول لبنی است، اما حاوی کازئین نیست.

پروتئین MPC باید حاوی تمام پروتئین‌هایی باشد که به طور طبیعی در شیر یافت می شود و این پروتئین ها باید به همان نسبتی که به طور طبیعی در شیر یافت می‌شوند، یافت شوند. از آنجایی که شیر گاو تقریباً ۸۰٪ کازئین و فقط ۲۰٪ پروتئین آب پنیر دارد، به راحتی می توان فهمید که MPC فقط حاوی مقدار کمی پروتئین آب پنیر است.

کنسانتره پروتئین شیر  یا همان پروتئین MPC حاوی هر دو پروتئین کازئین و آب پنیر است که دو نوع اصلی پروتئین موجود در شیر هستند. نسبت کازئین به آب پنیر در MPC می‌تواند بسته به روش فرآوری و محصول نهایی متفاوت باشد. کازئین یک پروتئین دیر هضم است، در حالی که آب پنیر یک پروتئین سریع هضم است.

همچنین بیشتر بخوانید: پروتئین وی چیست

پروتئینچربیکربوهیدراتکالری
پروتئین MPC۲۴-۲۵ g۲-۳.۵ g۶ g۱۳۰-۱۶۰ kcal
پروتئین Whey۲۰-۳۰ g۰-۲ g۰-۴ g۱۰۰-۱۳۰ kcal

سوالات متداول در مورد پروتئین mpc

آیا پروتئین MPC برای عضلات مفید است؟

بله. به دلیل وجود اسیدهای آمینه مفید برای بدن کنسانتره پروتئین شیر برای عضلات بدن مفید است.

کنسانتره پروتئین شیر در مقابل آب پنیر چیست؟

پروتئین شیر آزادسازی آهسته‌تری از پروتئین را فراهم می‌کند، بنابراین به طور کلی بهتر است قبل از خواب و در شرایطی که مدت زمان طولانی بدون فرصت برای غذا خوردن وجود دارد، از آن استفاده کنید. پروتئین آب پنیر به سرعت هضم و جذب می شود، بنابراین به عنوان یک میان وعده قبل از تمرین مناسب‌تر است.

آیا مصرف پروتئین MPC یک عادت غذایی سالم است؟

پروتئین MPC به دلیل محتوای پروتئین بالایی که دارد به رشد ماهیچه‌ها و تقویت استخوان‌ها کمک می‌کند. همچنین دارای محتوای کازئین بالایی است که ممکن است به مبارزه با تجزیه عضلات کمک کند.

3.8 10 رای ها
امتیازدهی به مقاله
اشتراک در
اطلاع از
guest
2 نظرات
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها
مسعود

چطور سفارش بدم