مقاله, وبلاگ کالین

پنیر مدادی، پنیری مناسب کودکان

خواص پنیر مدادی برای کودکان

پنیر موزارلا یکی از پنیرهای مفید برای کودکان است. خیلی از پزشک‌های تغذیه و محققین مواد غذایی معتقدند که این پنیر بسیار راحت خورده می‌شود و هیچ خطری برای کودکان ندارد. بعضی از پنیرها ممکن است در گلوی کودک گیر کند و باعث خفگی شود. اما پنیر موزارلا بافت نرمی دارد و فرزند شما می‌تواند آن را به راحتی بخورد. این پنیر کالری کم و مواد مغذی زیادی دارد. بنابراین می‌تواند یک ماده مفید لازم برای کودکان باشد. در این مطلب از خواص پنیر موزارلا برای کودکان می‌گوییم.

خواص پنیر موزارلا برای کودکان

این پنیر سرشار از کلسیم است و به تقویت استخوان‌های کودکان کمک می‌کند. این پنیر امگا ۳، پروتئین، ویتامین ای و بی هم دارد. امگا ۳ موجود پنیر موزارلا برای سلامت قلب مفید است و پروتئین آن هم به رشد بدن بچه‌ها کمک می‌کند. بسیاری از پنیرها سدیم بالایی دارند، ولی پنیر موزارلا سدیم کمی دارد و یک پنیر مفید برای کودکان است.

اگر فرزند شما ۶ تا ۸ ماهه است، از ورقه‌های نازک موزارلا استفاده کنید. می‌توانید پنیر توپی را به ورقه‌های نازک برش بزنید. به فرزندان ۹ تا ۱۲ ماهه خودتان پنیر موزارلای مدادی بدهید. آن‌ها با این کار جویدن را یاد می‌گیرند.

پنیر موزارلای تازه منبع ویتامین ب ۷

پنیر موزارلا یکی از منبع ویتامین ب ۷ است. چون این ویتامین در آب حلال است، بدن نمی‌تواند آن را در خودش حل کند. بنابراین خوردن این پنیر، می‌تواند نیاز فرزند شما را به این ویتامین برطرف کند.

پنیر موزارلای مدادی، منبع ریبوفلاوین

این پنیر سرشار از ویتامین ب ۲ یا ریبوفلاوین است. مصرف این ویتامین باید روزانه باشد تا بدن بتواند با بیماری‌ها مبارزه کند. ویتامین ب ۲ خواص آنتی‌اکسیدانی هم دارد.

پنیر موزارلای تازه و نیاسین

محصولات لبنی مثل پنیر موزارلا شامل ویتامین ب ۳ یا نیاسین هم هستند. این ویتامین نقش مهمی در بدن انسان دارد و چربی را به انرژی مناسب بدن تبدیل می‌کند.

پنیر موزارلای مدادی حاوی ویتامین‌های حلال در چربی

یکی از ویتامین‌های مهم برای کودکان، ویتامین دی، ای و ویتامین A است. این ویتامین‌ها به جذب کلسیم، سلامت استخوان‌ها و محافظت از غشای سلولی کمک می‌کنند. پنیرهای موزارلای کالین مانند پنیر مدادی کالین هم این ویتامین‌های مفید را دارد.

تقویت استخوان‌ها با پنیر موزارلا

از آن‌جایی که این پنیر کلسیم زیادی دارد، برای تقویت استخوان‌ها و سلامت دندان‌ها مفید است. یک اونس موزارلا، ۱۸۳ میلی‌گرم کلسیم دارد. کلسیم موجود در پنیر از ساختار استخوان‌ها و دندان محافظت می‌کند.

بسته پنیر مدادی کالین، خواص موزارلا برای کودکان

پنیر موزارلا، منبع فسفر

اگر تا الان پنیر موزارلا را دست کم می‌گرفتید و تصور می‌کردید که این پنیر خواص زیادی ندارد، بهتر است بدانید که پنیر موزارلای تازه منبع خوبی از فسفر است و به جذب کلسیم کمک می‌کند. مصرف این پنیر گوارش را بهتر می‌کند و باعث عملکرد بهتر مغز می‌شود.

پنیر موزارلای کالین سرشار از پتاسیم

یکی از مواد معدنی ضروری کودکان، پتاسیم است. یکی از خواص پنیر موزارلا برای کودکان تامین پتاسیم بدن است. کودک شما با مصرف موزارلا می‌تواند این ماده معدنی را دریافت کند.

پنیر موزارلای تازه کالین

قبل از خرید پنیر موزارلا برای کودکان حتما اطلاعات روی بسته‌بندی را بخوانید و دنبال موزارلای تازه باشید. اگر به فروشگاه آنلاین کالین هم سر بزنید، می‌توانید انواع پنیرهای موزارلا را ببینید. ما در کالین موزارلای تازه را به شکل‌های مختلفی تولید می‌کنیم، گیس‌بافت، مدادی و توپی. می‌توانید هر کدام از این پنیرها را برای کودکتان خریداری کنید و ببینید او با کدوم شکل بیشتر ارتباط برقرار می‌کند. پنیر مدادی خردشده و پنیر توپی کنار میوه‌ها، هویج و کدو و در سالاد می‌تواند میان‌وعده فرزند شما را بسازد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.