متن مقاله


حالا دیگر وقت آن رسیده است شده به جای خوردن مزه‌های غیر طبیعی و عادی، مزه‌های طبیعی و خوشمزه را امتحان کنید. پنیر موزارلای توپی بهترین انتخاب برای این تغییر ذائقه است. شما می‌توانید با توجه به سلیقه‌تان پنیر موزارلای توپی را مزه‌دار کنید و مهمانی باشکوهی در معده‌تان به پا کنید. باور کنید، زبان، دندان و تمام اعضای بدن با میل این میان‌وعده با شکوه، تمام و کمال و با انرژی در خدمتتان خواهند بود. پس از این باج به خوبی استفاده کنید.

ارزش غذایی پنیر موزارلای توپی چیست؟

پنیر موزارلای توپی منبع خوبی برای فسفر و کلسیم است که برای سلامتی ضروری محسوب می‌شوند. ویتامین‌های موجود در این پنیر عبارت‌اند از:

  • ویتامین B7 : موزارلا یکی از ۱۹ خوراکی سرشار از ویتامین B7 است که برای سلامتی مو و ناخن بسیار لازم است.
  • ویتامین B2 : این ویتامین به مبارزه‌ بدن علیه حملات میگرن یا کم خونی کمک می‌کند.
  • ویتامین B3 : این ویتامین نقش مهمی در تبدیل چربی به انرژی مورد نیاز بدن انسان ایفا می‌کند.
  • همچنین شامل ویتامین‌های D، E و A است. وجود این ویتامین‌ها برای جذب کلسیم، سلامت استخوان‌ها، و محافظت از غشای سلولی در بدن ضروری است.

در ادامه به ۳ رسپی مختلف با پنیر موزارلای توپی پرداخیتم

پنیر موزارلا توپی طعم‌دار

مواد لازم موزارلا توپی طعم‌دار

  • ۱/۳  فنجان روغن زیتون
  • ۱ قاشق غذاخوری گوجه فرنگی خشک شده 
  • ۱ قاشق غذاخوری جعفری تازه خرد شده
  • ۱ قاشق چایخوری فلفل قرمز
  • ۱ قاشق چایخوری ریحان خشک
  • ۱ قاشق چایخوری پیاز خرد شده
  • ۱/۴ قاشق چایخوری پودر سیر
  • ۱ بسته پنیر موزارلای توپی کالین

طرز تهیه موزارلا توپی طعم دار

  • یک ظرف بزرگ آماده کنید
  • مواد اولیه را داخل ظرف بریزید و با هم ترکیب کنید.
  • پنیر موزارلای توپی را اضافه کنید و در مواد بغلتانید تا همه جای پنیرها به مواد آغشته شود.
  • به مدت ۳۰ دقیقه در یخچال بگذارید و سپس نوش جان کنید.

ارزش غذایی ۱/۴ فنجان موزارلا توپی طعم دار

  • ۲۰۳ کالری 
  • ۱۶ گرم چربی (۷ گرم چربی اشباع) 
  • کلسترول ۲۴ میلی گرم 
  • سدیم ۲۴۲ میلی گرم 
  • کربوهیدرات ۲ گرم 
  • ۱۲ گرم پروتئین.

 

پنیر توپی

 

پنیر موزارلای توپی و گوجه گیلاسی

مواد لازم موزارلا توپی و گوجه گیلاسی

  • ۱/۲ فنجان سس سالاد
  • ۱ قاشق غذاخوری ریحان تازه خرد شده
  • ۲ قاشق غذاخوری پیاز خرد شده 
  • ۱/۲ قاشق چایخوری فلفل سیاه
  • ۱/۸ قاشق چایخوری نمک
  • ۲ قاشق چایخوری روغن زیتون
  • ۲ فنجان گوجه فرنگی گیلاس
  • ۱۲ عدد نان تست 
  • ۲ بسته پنیر موزارلای توپی کالین

طرز تهیه پنیر موزارلای توپی و گوجه گیلاسی

  • یک ظرف بزرگ آماده کنید.
  • سس سالاد، ریحان، پیاز و فلفل را به داخل ظرف بریزید و با هم ترکیب کنید.
  • سپس پنیر و گوجه فرنگی را اضافه کنید و سطح آن‌ها را کاملا با مواد آغشته کنید.
  • ظرف را حداقل به مدت ۳ ساعت در یخچال قرار دهید.
  • اجاق گاز را تا ۴۵۰ درجه گرم کنید.
  • نان‌ تست‌ها را قطعه قطعه کنید و سطح آنها را با قلمو به روغن زیتون و نمک آغشته کنید.
  • سینی فر را آماده کرده و نان تست‌ها را روی آن بچینید
  • به مدت ۴-۵ دقیقه داخل فر گذاشته تا کاملا برشته شوند.
  • اجازه دهید نان تست‌ها کاملا خنک شوند
  • درست قبل از سرو، نان برشته شده را به مخلوط پنیر و گوجه اضافه کنید و با هم ترکیب کنید.
  • یا می‌توانید نان برشته شده، پنیر و گوجه را به سیخ چوبی بکشید و سرو کنید.

ارزش غذایی ۱/۴ فنجان موزارلا توپی و گوجه گیلاسی

  • ۱۱۹ کالری
  • ۸ گرم چربی 
  • کلسترول ۲۲ میلی گرم 
  • سدیم ۱۷۱ میلی گرم 
  • کربوهیدرات ۵ گرم 
  • ۶ گرم پروتئین.

 

پنیر توپی

 

پنیر موزارلای توپی و گوجه پخته شده

مواد لازم موزارلا توپی و گوجه پخته شده

  • ۲ قاشق چایخوری روغن زیتون
  • ۱/۴ فنجان پیاز ریز شده
  • ۱ قاشق چای خوری آویشن تازه خرد شده
  • ۱ حبه سیر رنده شده
  • ۲ و ۱/۲ فنجان گوجه فرنگی گیلاسی نصف شده
  • ۱/۴ قاشق چایخوری نمک
  • ۱/۴ قاشق چایخوری فلفل
  • ۱ بسته پنیر موزارلای توپی کالین

طرز تهیه موزارلا توپی و گوجه پخته شده

  • ظرف مناسبی را روی شعله گذاشته و روغن را داغ کنید.
  • پیاز ریز شده را در روغن تفت دهید و سپس آویشن را به آن اضافه کنید.
  • حالا سیر رنده شده را اضافه کنید، مواد را هم بزنید و اجازه دهید ۱ دقیقه پخته شوند.
  • گوجه فرنگی، نمک و فلفل را به مواد داخل قابلمه اضافه کنید و روی حرارت قرار دهید.
  • پس از اینکه مواد به خوبی تفت داده شدند ظرف را از روی شعله بردارید و پنیر موزارلای توپی را اضافه کنید.

ارزش غذایی ۲/۳ فنجان موزارلا توپی و گوجه پخته شده

  • ۱۲۷ کالری
  • ۹ گرم چربی
  • کلسترول ۲۲ میلی گرم
  • سدیم ۱۹۴ میلی گرم 
  • کربوهیدرات ۶ گرم 
  • پروتئین ۶ گرم.

 

پنیر توپی

 

پنیر موزارلای توپی کالین، بهترین انتخاب

پنیر موزارلای تازه کالین یکی از انواع محصولات لبنی این کارخانه است که طرفداران بسیاری دارد. طعم، بو و عطر این پنیر در هر غذایی قابل توجه است. حتی شما می‌توانید این پنیر را به تنهایی نوش جان کنید. پنیر موزارلای کالین در بسته‌های 180 گرمی به بازار عرضه می‌شوند. برای خرید آنلاین این محصول سری به کالین شاپ بزنید.

 
پنیر پارمسان طبیعی
پنیر پارمسان طبیعی قرص ۱۰ کیلوگرم
شیر خشک بدون چربی
شیر خشک بدون چربی ۲۰ کیلوگرم
کره حیوانی فرمسیل
کره حیوانی فرمسیل ۱۰ گرم
پنیر ورقه‌ای چیز برگر گودا
پنیر ورقه‌ای چیز برگر گودا ۱۵۰۰ گرمی