رسپی, وبلاگ کالین

طرز تهیه بشقاب سبزیجات با بشامل ریحان

در این مطلب قرار است با طرز تهیه بشقاب سبزیجات با بشامل ریحان آشنا شویم. این غذای سالم و خوشمزه با کره خوش‌عطر کالین و پنیر پارمسان کالین تهیه می‌شود. این غذای ساده را در کوتاه‌ترین زمان تهیه کنید و از آن لذت ببرید. ویدیوی زیر، طرز تهیه بشقاب سبزیجات با بشامل ریحان را به صورت مرحله به مرحله نشان می‌دهد.

مواد لازم برای تهیه بشقاب سبزیجات با بشامل ریحان

   کدو سبز

۲۰۰ گرم

  لوبیا سبز

۲۰۰ گرم

  پنیر پارمزان کالین

۶۰ گرم

   کره

۲۰ گرم

  بروکلی

۲۰۰ گرم

  پیاز قرمز

۱ عدد

   آرد

۴۰ گرم

  شیر

۱۰۰ گرم

  ریحان ایتالیایی

 ۳۰ گرم

  رزبری درای فریز شده

۶۰ گرم

  نمک، فلفل، جز هندی

به مقدار لازم

مراحل تهیه بشقاب سبزیجات با بشامل ریحان

مرحله اول:

آرد و کره را تفت میدیم تا بوی خامی آرد برود

مرحله دوم:

سس شیر را اضافه می‌کنیم و تا رسیدن به بافت مناسب روی حرارت نگه می‌داریم.

مرحله سوم:

سپس نمک و فلفل و جز هندی را اضافه می‌کنیم و بعد ریحان‌ها را خرد می‌کنیم و داخل سس می‌ریزیم.

مرحله چهارم:

همه صیفی‌جات را همراه با پیاز و کره و نمک و فلفل تفت می‌دهیم.

مرحله پنجم:

سس را کف بشقاب پهن میکنیم مخلوط صیفی جات را روی سس پهن میکنیم و سپس شیو پارمزان و رزبری ها رو روی اون قرار میدیم.
 
 

 بشقاب سبزیجات با بشامل ریحان خوشمزه ما آمادست. نوش جانتان!

بازگشت بە لیست
0 0 رای ها
امتیازدهی به مقاله
اشتراک در
اطلاع از
guest
0 نظرات
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها