سلامتی

بیماری کبد چرب که امروزه به یکی از بیماری‌های شایع تبدیل شده است، در نتیجه تجمع چربی در سلول‌های کبد ایجاد می‌شود...

سیاه دانه (Nigella Sativa یا Black seed) به عنوان یک گیاه دارویی شناخته می‌شود که در طول تاریخ، به خصوص در طب سنت...

پیتزا، یکی از محبوب‌ترین غذاهایی است که خیلی سریع و آسان درست می‌شود و در سراسر جهان پرطرفدار است. اما متاسفانه، ...

زوج پنیر و گردو سال‌هاست که در سفره ما ایرانی‌ها همراه هم هستند. ترکیب گردو و پنیر، نه تنها طعمی دلچسب و منحصربه‌...

زخم معده، زخمی التهابی در دیواره داخلی معده یا روده کوچک است که می‌تواند با درد، سوزش سر دل و سوء هاضمه همراه باش...

رشد مو به طور کلی شامل سه چرخه رشد، انتقال و ریزش می‌شود. به همین دلیل است که در هر روز حدود 25 تا 100 مو صرفاً ب...

اگر در این فکر هستید که چگونه سلامت روده خود را بهبود ببخشید، پروبیوتیک‌ها بهترین خوراکی برای  شروع هستند. ا...

پروتئین آب پنیر یا پروتئین وی مکملی است که برخی افراد در کنار ورزش‌های استقامتی برای کمک به تقویت سنتز پروتئین ما...

پنیر خامه‌ای، یک محصول لبنی جذاب و خوشمزه برای صبحانه، میان‌وعده و استفاده در انواع شیرینی و کیک و رسپی‌هاست. پنی...

آیا برای مصرف پروتئین وی زمان خاصی وجود دارد؟ بهترین زمان مصرف پروتئین وی چه زمانی است؟ پروتئین وی یا آب پنیر در ...