پنیر خامه‌ای ۳۰ گرم

پنیر خامه ای کالین در حجم  30 گرم ارائه می شود، این پنیر بسیار خوشمزه است و طرفداران زیادی دارد. این پنیر را می توان به همراه انگور یا در داخل کیک پنیر به عنوان میان وعده میل کرد. پنیر خامه ای از ترکیب شیر و خامه تشکیل شده است.

خواص پنیر خامه ای

پنیر خامه ای آنتی اکسیدان های مهمی را برای بدن تأمین می کند. این پنیر حاوی ویتامین های B2 ،D و A است. همچنین پنیر خامه ای لاکتوز کمی داشته و برای افرادی که به این ماده حساس هستند مناسب است. ماندگاری این پنیر نسبت به سایر پنیرها کمتر بوده و بهتر است که نهایتا دو هفته پس از باز بودن درب پنیر مصرف شود.

ارزش غذایی پنیر خامه ای در هر ۲۸ گرم

کالری: 97
چربی: 10 گرم
کربوهیدرات: 2 گرم
پروتئین: 2 گرم
سدیم: 91 میلی گرم
فیبر: 0